in , , ,

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Филозофите велат дека секое патување почнува со мал чекор

Филозофите велат дека секое патување почнува со мал чекор. За да бидеме посреќни треба најнапред да сме благодарни и задоволни со она што го имаме и да развиеме свест дека дел од среќата зависи од нашето размислување.

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Будете се рано

На оние што рано ранат не им треба дополнително време за будење. Тие доаѓаат рано на работа, полни со енергија, и до пладне веќе го завршуваат најтешкиот дел од работата. Истражувањата покажаа дека кај мнозинството луѓе креативноста и способноста за фокусирање се најголеми наутро помеѓу 8 и 10 часот.

Затоа, наместо цела ноќ да ја минете работејќи или грижејќи се за следниот ден, легнете во кревет порано, наспијте се и денот почнете го еден час порано. Завршувајте ги работите рано, а веќе по првата завршена работа ќе ве зафати дополнителен полет. Навечер ќе бидете задоволни и ќе имате поттик да продолжите така..

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Разбудете ја љубопитноста

Ако човек не прашува и не ги слуша одговорите, не истражува и не се информира, тешко дека ќе пронајде мотивација да ги оствари своите приватни и деловни цели. Кусокот љубопитство е ментален убиец зашто ако не истражувате и не се информирате, тешко дека ќе добиете нови идеи и цели.

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Покажете почит

Почитта е двонасочна улица. Ако ги почитувате другите и тие ќе ве почитуваат вас. Но, постои нешто што му претстои на меѓусебното уважување, а тоа е почитта кон себеси. Најдобро ќе ја покажете ако внимавате на себе, здравствено, психички, емотивно но и физички. Вашиот убав изглед и убавото однесување и на другите ќе им стават до знаење дека се вредни за почит.

Прочитај  Дали знаете дека читањето книги го продолжува животот

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Научете да простувате

Лутината, огорченоста и слични чувства ве уморуваат и поради нив ќе се чувствувате лошо, особено ако молчите и не разговарате со личноста на која и се насочени. Ослободете се од лоши чувства и насочете се кон нештата кои ве усреќуваат. Кога ќе научите да простувате или да не ги доживувате нештата кои ве унесреќуваат, секој ден ќе ви биде поубав и ноќе ќе спиете мирно. И неоптоварени.

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Чувајте си го интегритетот

Не е целта сите да ве сакаат, туку да ве сакаат и почитуваат оние, чие мислење ви е важно. Не бидете неодлучни, размислете за нештата кои ви се важни, заземете став и држете се до него. Ќе бидете посреќни, појасно ќе се гледате себеси и луѓето околу вас. Држете до зборот и не газете се себеси. Луѓето со мисија и јасна визија за себе и за својот живот се посреќни и посигурни во себе.

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Преземете контрола над своето здравје

Здравјето е богатство. Грижете се за себе. Во животот ќе добиете втора шанса за многу нешта, но не и за здравјето. Внимавајте што јадете, колку спиете и грижете се за своето тело. Имаме само едно тело – незаменливо и во него треба да минеме долга низа години.

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Бидете самоуверени, а не арогантни

Луѓето често ја мешаат самоувереноста и ароганцијата. Арогантните ретко ги слушаат другите и се обидуваат да го постигнат тоа што го сакаат на сила. Без оглед на другите и на се што ги опкружува. Самоуверените се свесни дека не се совршени, ама имаат доволно самодоверба и здрав ум елегантно да ги решаваат секојдневните проблеми. За разлика од арогантните, самоуверените сфаќаат дека не се совршени, нема секогаш да победат, но и дека животот продолжува.

Прочитај  Ова се шесте фази на животот прикажани во една слика

8 мали нешта кои ќе ве направат среќни

Смејте се

Смеата е бесплатна, не бара напор, а наградата е голема. Смејте се често. Ако мислите дека немате на што да се смеете и дека се околу вас е лошо, потрудете се да пронајдете некоја ситница што ќе ви пружи радост.

Среќата, како и смеата, зависи од начинот на кој го гледаме светот околу себе, а тоа бара тренинг. Кога ќе откриете нешто што предизвикува смеа, споделете го со другите. Луѓето ќе ви одговараат со насмевка, а со насмевка и најтешките состојби полесно се пребродуваат. Бидете добри со луѓето околу вас и, низ насмевка или убав збор, доброто ќе ви се врати.

4 знаци кое вашето тело ви ги дава кога сте под стрес

7 многу важни причини да имате SEX